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cartes et des abonnements court jusqu’à fin juin. les cours ne sont pas reportables d’une année scolaire à l’autre. -20% pour les chômeurs, rsa, étudiants, sur justificatif. cotisation annuelle 20 € les cartes et les abonnements ne sont ni échangeables, ni remboursables. contact : allauchyoga@gmail.com – 07 81 89 46 90 cours cours de hatha yoga issu d’un enseignement de hatha yoga traditionnel, ces séances sont particulièrement recommandées pour les personnes actives, les étudiants et les sportifs. c’est un outil efficace pour éliminer le stress, développer vitalité, puissance, souplesse et maintenir un esprit calme, vif et disponible. ouvert à tous, débutants ou confirmés, les techniques proposées agissent autant sur le physique, le psychique que l’énergétique. en influençant directement l’activité mentale et l’équilibre émotionnel, l’ensemble de la séance conduit à un profond bien-être. chaque cours inclu : asana (postures), pranâyama (respirations), dhyana (méditations) et shavasana (relaxations). cours de méditation ces cours proposent d’explorer ce qu’il se passe « à l’intérieur » et de développer des qualités du mental à travers la méditation – dhyana, certaines concentrations – dharana, des mouvements oculaires – drishti ou quelques respirations – pranayama. cours séniors le yoga pour les seniors favorise le maintien de l´autonomie et la mobilité. c’est un vrai temps pour soi, accessible aux plus de 60 ans, pour le récupération et l´entretien de la condition physique, psychique et mentale. ces séances améliorent la forme et la santé des participants en travaillant sur la respiration et la détente corporelle par des pratiques douces et des exercices adaptés. nos seniors voient alors l’amélioration de leur concentration et de leur mémoire, un soulagement des douleurs liées à l’arthrose et l’arthrite, l’augmentation de leur capacité respiratoire, un regain de dynamisme et plus de souplesse. il aide les participants à s’accepter tel qu’ils sont et à véhiculer une approche optimiste de la vie. cours de yoga vinyasa le yoga vinyasa est un enchaînement dynamique de postures (asanas) synchronisées avec la respiration. physiquement intense , le cours est néanmoins ouvert à tous, quels que soient votre niveau d’activité, votre souplesse, ou votre force actuelle. des adaptations sont proposées pour chaque posture en fonction des possibilités de chacun. le vinyasa vous encourage à explorer votre zone d’inconfort et à vous connecter à votre force mentale. après avoir posé notre intention du jour et nous être connectés à notre respiration, nous renforcerons nos muscles profonds et détendrons notre cou, puis enchaînerons les asanas rythmés par notre respiration. enfin, nous régénèrerons notre corps et notre esprit dans une relaxation finale. yoga l’une des particularités du hatha yoga est de considérer l’être humain dans son ensemble. à travers les postures, les respirations et différentes contractions, le yoga offre un bien-être et un équilibre physique, 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training financial manager à madrid, et professeur de hatha-yoga formé à l’académie de hatha-yoga à marseille. mon objectif est de partager cette science bénéfique à tous, pour la santé, une liberté et un bien être au quotidien. benjamin, professeur de hatha-yoga – formé à l’académie de hatha-yoga marseille, certifié transformational yoga international en inde – post-formation de prof au centre des indianités à aix. l’école idéalement située à la croisée d’allauch, plan de cuques, de château gombert, de la valentine et des camoins, l’école est accessible pour les arrondissements de marseille 13013, marseille 13012 et marseille 13011. la salle est en retrait du bruit et de l’agitation et s’ouvre sur un écrin de verdure qui invite au calme et à la sérénité. témoignages j’ai retrouvé facilement ma ligne (oubliée longtemps à cause du manque de temps : boulot, famille.) je me sens de nouveau bien dans mon corps et donc, dans ma tête ! et vis-versa ! marie, 37 ans, sociologue j’étais 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Domain Name: ALLAUCHYOGA.COM
Registry Domain ID: 1828721027_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2016-08-01T16:16:44Z
Creation Date: 2013-09-24T17:47:12Z
Registry Expiry Date: 2017-09-24T17:47:12Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: DNS106.OVH.NET
Name Server: NS106.OVH.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-07T16:18:06Z <<<

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STATUS
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